板栗烧肉


设置字体大小:【 】 【打印】 【页面调色版  发布时间:2013-03-20 点击次数:


   

     板栗烧肉:很好吃的哦!板栗有"干果之王"的美称,栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。 中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称"肾之果"。

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